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Le Résumé de la rédac
Apprendre à apprendre est une compétence essentielle pour booster l'apprentissage. Selon le neuroscientifique français Stanislas Dehaene, il existe 4 piliers de l'apprentissage : l'attention, l'engagement actif, savoir échouer et la consolidation. Voici 10 règles pour améliorer votre capacité d'apprentissage :
- Identifiez ce que vous voulez apprendre et pourquoi.
- La concentration est la clé : restez focus !
- Distribuez l'apprentissage en plusieurs petites sessions pour faciliter la répétition.
- Ne visez pas trop haut : fixez-vous des objectifs à votre portée.
- Dormez bien pour consolider les apprentissages.
- Considérez l'échec comme positif et cherchez à comprendre pourquoi.
- Nourrissez votre curiosité en créant des routines d'apprentissage.
- Travaillez votre mémoire en adaptant différentes stratégies.
- Formez-vous à l'apprentissage : c'est une compétence clé selon le World Economic Forum.
- Rédigez un plan d'apprentissage pour identifier vos compétences et besoins.
Il est également important d'apprendre à désapprendre afin de remettre en question vos pratiques. La maîtrise des techniques, outils et méthodes d'apprentissage facilite l'acquisition de nouveaux savoirs et compétences.
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